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YOGANIDRA30' 5 Mars 2020 durée 30”

« Le Yoga Nidra, appelé aussi yoga du sommeil, est une séance de méditation et de relaxation de 30 minutes. Pratiqué allongé sur dos, le coach vous guidera de façon à vous amener dans un état de semi conscience, favorisant l'introspection et la découverte de soi. »

Portrait de Franck — Franck
Coach Yoga

À PARTIR DE 12 ANS
INTENSITÉ FAIBLE
DURÉE : 30 MINUTES

Matériel recommandé

TAPIS DE YOGA

COUSSIN DE YOGA ET MÉDITATION (ZAFU)

Formules et tarifs

Les avis

4.5/5 4/5
2 avis

5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

4/5
30/08/20
LAURE

Séance bien agréable, mais le son n'est pas bon (grésillements du micro). C'est dommage quand tout repose sur l 'écoute.

5/5
03/11/20
Maxelande

très bonne seance, qui m'a permis de découvrir mon corps, par contre le son pas térrible.merci