« En musique et sur des vélos stationnaires, cet entraînement continu et modéré vous emmènera à travers un parcours varié. »
DURÉE : 50 MINUTES 
À PARTIR DE 12 ANS 
INTENSITÉ FORTE top
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Musiques et rythme de travail très bien, mais est-ce possible de donner plus d'indications sur les temps de travail prévus à chaque étape, afin de permettre une gestion de l'effort optimale. Merci beaucoup.
Canon
Cool
Super entrainement, merci !
super compromis de travail puissance/velocité !
Vivement qu'on se retrouve pour de vrai c'est tellement bien !!! Mais mieux en salle !!!!
top comme toujours!
Excellent, bonnes explications, son parfait Etirements à la fin Super
Bon cours, Merci Marco
Top.
Top.
MARCO au TOP ! toujours aussi motivant, très clair, donne envie rien a dire, juste PARFAIT
Très bien merci
J adore ce prof
Merci encore pour vos cours de grande qualité, qui encouragent sans mettre la pression, où vous nous invitez à nous dépasser tout en écoutant nos limites pour ne pas nous faire mal. Très bonne journée à vous. Bien cordialement. Sophie
