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STEPSOFT 22 Décembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (15)

« Le cours de STEPSOFT vous propose une successions de chorégraphies courtes, simples réalisées autour d'un step. D’intensité modérée, ce cours cardio et fun me permet de controler mon poids, muscler efficacement mes cuisses et mes fessiers tout en me défoulant. »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 15 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

j adore !

merci bonnes fetes de fin d'année

bonne choré, super prof mais je ne comprends pas pourquoi on ne travaille que la jambe droite, ça ne me convient pas. ceci dit j'ai bien transpiré donc satisfaite malgré tout.

Top!

au top ! merci de nous motiver pendant ce confinement !

j'adore !

Super, Elise, je me suis bien amusée ! Passe de bonnes fêtes de fin d'année ! Pour l'année prochaine, ce serait bien de nous faire travailler en alternance droite gauche, ça manque à la dynamique de la choré, je trouve. Et aussi un peu plus de changements d'orientation, ce serait top ! Merci !!

excellent cours

Dommage c est une chorégraphie deja vue avec Elise

Dommage c est une chorégraphie deja vue avec Elise

Bonne pédagogie. Dommage effectivement que seule la jambe droite soit travaillée et les enchainements sont globalement semblables à l'exception de la fin du bloc 3.

Génial

merci Elise, très bonne péda et bon son A quand les nouveaux cours? Je n'en vois pas pour Janvier.....

Génial, j'adore merci beaucoup !! super cardio

Cours adapté et très pédagogique, merci !