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PILATES BALL27 Mai 2021durée 50”

Avis : 4/5 (16)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Cécile
Cécile
Coach Pilates & Danse

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 16 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Excellent cours. J'ai adoré !

super, merci pour tous ces rappels de posture !

Coursparfait et explications très claires sur les fondamentaux. J'apprécie la voix douce et l'ambianc de ce cours. TOP

Coursparfait et explications très claires sur les fondamentaux. J'apprécie la voix douce et l'ambianc de ce cours. TOP

très bon cours avec Cécile une approchante différente plus profonde et lente avec de bonnes sensations

Un super cours. A refaire!

Cours très précis, plus lent mais aussi intense et complet merci

Bien expliqué, calme et agréable, merci

.

excellent cours clair précis, sans fioritures. Cours calme mais quel ressenti dans le corps! merci

Super cours , avec beaucoup de précisions, c'est Top Merci Cécile

Merci j'ai appris de nouveaux mouvements

Super mais manque musique pour la fin en relaxation

j'adore Cécile, tellement heureuse de la retrouver en pilates.....j'espère qu'elle en fera d'autres!!!

Super le rappel des fondamentaux. J'ai bien aimé ce cours. Merci.

Super séance à enchaîner après un cours d'abdos !