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PILATESBALL 22 Mars 2021 durée 50”

Avis : 4/5 (60)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permettent de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Valérie
Valérie
Coach Pilates & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 60 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

très bonne coach et bonne musique (ça fait du bien)

Bonne séance avec le ballon, et bien expliquée, merci

Super comme d'habitude !

On entend bien la musique cette fois-ci ! Et super playlist! Merci pour ce cours, peut-être augmenter la difficulté la prochaine fois ? Super cours sinon!!

Merci pour ce cours très sympa, comme toujours.

Super cours avec Laura ! Merci pour tous les conseils/rappels sur la respiration.

Très bien ton cours laura , merci

Super cours avec Laura

cours de Laura - musiques magnifiques, sourire et humour de la coach font de cette séance un vrai bonheur. merci Laura

cours de Laura - musiques magnifiques, sourire et humour de la coach font de cette séance un vrai bonheur. merci Laura

cours de Laura - musiques magnifiques, sourire et humour de la coach font de cette séance un vrai bonheur. merci Laura

Super cours avec Laura: travail, humour et musique. Tout y est!

J'adore tes cours plein de dynamisme , humour, bonne humeur et travail!!Super merci!! Et oui cette fois on entendait la musique! A bientôt!

Merci pour votre bonne humeur :)

C était Laura, et c'était top comme d hab, avec une playlist au top.

Quelle bienveillance.... ca fait du bien...

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Très bon cours, comme d'habitude. Toujours ravie de retrouver Laura, son efficacité, sa bonne humeur et sa playlist de qualité !

très bon cours avec Laura qui passe très vite travail du corps entier avec équilibre super!

Mon option perso pour un des exercices : plutôt que de pivoter autour du ballon, j'ai fais rouler le ballon sur mon coté, ce qui a facilité l'enchainement puisque je ne ma déplaçais plus. Sinon, bons conseils quant à la respiration que l'on doit avoir durant les mouvements.

Merci beaucoup pour les explications et votre bonne humeur. Sympa la musique, et un plus pour Victor Démé ! :-)

très bien merci

très bien merci

très bien merci

très bien merci

très bien merci

très bien merci

très bien merci

Je crois qu’il y a au début des titres du CD Ballades Africaines... TB cours comme d’habitude.

Musique super et exercices très clairs Merci Laura!!!

merci Laura

Merci pour ce cours Laura, j'adore tes blagues

Super seance Merci

Cours complet. J'ai adoré. Merci beaucoup

Merci Laura pour ce cours , j’adhère totalement à tes playlists Eddie Vedder et Radiohead j'adore !

Super