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GYMVITALITY 16 Mars 2021 durée 50”

Avis : 4/5 (15)

« La GYMVITALITY développe les capacités physiques selon le rythme de chacun ! Ce cours de gymnastique est idéal pour reprendre ou débuter une activité physique. Je renforce mon corps, retrouve de l’aisance dans mes mouvements et j’améliore ma souplesse au fil des séances. »

Portrait de Sandy
Sandy
Coach Danse et Renforcement

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Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 15 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Très bonne séance! Merci Sandy

pas ce que j'attendais

pas ce que j'attendais

pas ce que j'attendais

Incroyable. Avant le cours je n'arrive pas à lever le bras et le lève complètement à la fin. Plus fort que le kiné. MERCI SANDY

Bonjour, pour complexifier mon cours, j'utilise des haltères de 1.5 kg à la place du bâton. La prise en mains des haltères est-elle la main que pour le bâton? Par exemple, dois-je tenir les 2 haltères de façon horizontale, côte à côte, pour faire comme si j'avais le bâton ou dois-je les utiliser dans l'autre sens? Merci d'avance pour votre réponse. Dotty.

Excellent

Super séance

Merci Sandy toujours au top

Merci Sandy pour ce cours

merci ;-)

très bon moment

Excellente séance comme d'habitude . Merci Sandy .

Très bon Prof. et très bon échauffement pour une grande Rando... Merci

merci Sandy, je reprends le sport et c'est parfait pour moi pour le moment