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PILATES BALL15 Mars 2021durée 50”

Avis : 4/5 (14)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Sandy
Sandy
Coach Danse et Renforcement

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Les avis

  • 4.6/5 4/5
  • 14 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

merci merci merci, souhaite te revoir tres vite en pilate ball. super de nous avoir propose des exercices differents.PARFAIT

Votre cours est top ! continuez comme cela .

Bonne seance

Bon cours, dommage toutefois qu'il n'y ait pas davantage d'options pour augmenter la difficulté.

merci c tais génial très bonne semaine

Cours tres bien expliqué merci!

PARFAIT;;;;!!!!

Merci pour ce cours, si possible avoir des options avec plus de difficultés

Un peu trop facile pour moi...

Très bon cours. Un petit rappel de la respiration pilates et des options en plus serai top.

Cours top comme toujours avec vous Sandy . Merci beaucoup pour votre voix douce et votre gentillesse egalement .

Merci Sandy pour ce cours très complet et agréable, très bonnes explications, pour ma part un peu plus de difficulté ne m'aurait pas dérangé... mais c'est mon ressenti perso. Au plaisir !

Très bon cours, merci Sandy !!!

J'ai bien aimé ce cours, certes moins difficile, mais qui permet de prendre le temps de bien se placer pour accentuer le travail des exos. J'ai apprécié la relaxation avant l'étirement Merci!