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PILATESBALL 8 Mars 2021 durée 50”

Avis : 4/5 (55)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Laura
Laura
Coach Pilates & Danse

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 55 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Heureuse de vous retrouver en Pilate Ball Laura

Top! merci Laura

Ravie de revoir Laura et sa bonne humeur! Super cours comme d'habitude.

Très bon cours : voix très agreable et bonnes explications

Merci pour ce cours , c'était Super ! Cote musique , le son est très bas.... du coup j'entends pas !

j'adore le Pilates Ball et encore plus avec Laura: je rigole pendant les exercices, tout un challenge pour tenir la respiration!

on a pas entendu la bonne musique, sinon top

Très bon cours comme toujours mais on n'a pas entendu la belle playlist

cours assez doux mais avec des mouvements bien profonds Laura est une super coach ! niveau musique ben ... on veut bien l'entendre ahah!

Merci, merci, merci mille fois !! Je désespérai de voir à nouveau des cours de pilate ball ... Super coiffure Laura, ça fait vraiment plaisir de te revoir :) Pour la musique, en ce qui me concerne, je ne l'entendais pas ... mais je préfère ça plutôt qu'elle soit trop forte (je suppose que c'est difficile à régler). A bientôt !

Coucou Laura, toujours au top ! Merci pour ce cours. Au niveau des musiques peut-être : ERA, DIDO... :) A très vite

Dommage que l'on entende pas la musique .. sinon, comme d'habitude, c'était très bien...

Super cours de Pilates ! Et je propose Phil Collins dans la playlist :)

Très bien.

Parfait pour moi ! Et super d'entendre du Bongo Angola..☺

Excellent cours ! Merci (on n'entendait pas trop la musique sur cette séance )

1er cours avec vous en replay. j'ai adoré. Merci. Dommage qu'on entendais pas la musique derrière. a moins que ce soit sur mon ecran. Continuez!!!!

J'ai adoré! Pour quelqu'un qui reprend le sport c'était parfait. Bien expliqué les exercices et la respiration. Merci.Vivement les prochains cours!

C'était mon premier cours de pilate ball et c'était top ! Vivement le prochain cours avec Laura ! Je suis archi convaincue !!

tres très belle séance. merci

superbe séance qui passe très vite. Dommage, on pourrait un peu plus entendre la musique ;)

Très bien comme d’habitude avec la bonne humeur en plus. Merci Laura Pour ce qui est de la musique, dommage car on ne l’entend pas...

Bonjour Laura, j'ai un swiss ball Decathlon, taille M comme recommandé (car je fais 1,70m et visiblement c'est M entre 1,65 et 1,85). Cependant j'ai les genoux bien plus bas que les hanches, impossible d'avoir les genoux sur la balle et les mains sous les épaules en position d'équilibre. Est-il mal gonflé? Est-ce la taille qui a mal été recommandée? Comment puis-je faire? Merci, Bonne journée, Noémie.

J’adore...super séance. Merci !!!

Un super cours avec Laura. J'adore vos cours de pilates et pilates ball. Merci

C'était mon premier cours de pilate ball. Super les explications avec en plus plusieurs options au choix. Merci.

Merci Laura pour ce cours! J'adore le pilate ball avec vous, super contente de cette reprise ! Pour la musique je n'entendais rien dommage. Et sinon pourquoi pas du DiDo comme chansons

Excellent cours comme toujours. Merci Laura!

Decouverte du pilate ball aujourd hui , j ai adoré. Merci laura .par contre je n entendais pas la musique

J'aime beaucoup tes séance Laura ! Tu es toujours bavarde et ça me motive et tu me fais rire toute seule! Et ravie de nouveaux cours de Pilates Ball Bémol la musique inaudible aujourd'hui! A la prochaine séance! Question: mon ballon fait 55 cm de diamètre je mesure 1m61 j'ai l'impression qu'il est trop petit pour certains exercices qu'en penses tu? Merci!!!!

Vive le retour de Laura pour le pilateball !

Merci Laura pour les options femme enceinte , ce que je ne suis pas mais bien utile quand tu viens de faire un piercing au nombril

Cours très agréable, merci ! (on n'entendait pas la musique par contre)

serait il possible de prendre quelques minutes pour boire et replacer sa respiration en début d'exercice. Et peut etre monter le son un peu plus de la musique ? le fonds du cours était top par contre :)

Merci pour ce super cours. La musique etait a peine audible.dommage

Merci pour ce super cours. La musique etait a peine audible.dommage

Merci pour ce super cours. La musique etait a peine audible.dommage

Pour la musique en fin de séance je suggère Imagine ou Hey Jude, des Beatles... Bonne séance pour moi dans la bonne humeur de Laura!

super cours! merci. Dommage que je ne n'entende pas ou presque pas la "playlist aux petits oignons"

tres bien

Merci , génial cette séance et juste penser à nous dire de boire ... j'ai oublié ... mais ca fait un bien fou et j'aime bcq votrre enthousiasme

super merci

Cours bien intense, j'ai mal c'est parfait !

Top, merci Laura!! Ça fait plaisir de vous revoir Bon courage aux coachs!

C'etait mon premier cours de pilatesball et j'avoue que c'est très sympa même si l'equilibre n'etait pas toujours au rv !! Merci Laura

Quel plaisir de vous retrouvez Laura, surtout en replay, vous nous avez manqué ! En espérant vous retrouver plus souvent pour les séances à venir. Super playlist comme toujours, fan de toutes les options proposées pour chaque exercise. Bref, on en veut encore !!!! Suggestion musique : « You » de Petit Biscuit ;-) Cécile, de Vanves

Pour la musique, ça ne marchait pas aujourd'hui, mais ce n'est pas grave j'aime bien Rey&Kjavik - Zaara, mais ta playlist est top aussi!

Toujours des cours de très bonne qualité avec Laura! Le plus dur étant de conserver la bonne respiration tout en rigolant ;) Merci pour le bon moment!

Quel bonheur ! Merci !

Pas encore debout sur la balle mais je progresse à grand pas ! je suis passé du niveau 1 au 3. :-D Super cours comme d'hab. Merci.

Merci beaucoup pour ce cours, c'est mon 3ème cours de pilates ball et je sens déjà des progrès! Travail très complet, exigeant sans être maltraitant... et très intéressant ! Avec la bonne humeur en plus...un régal :)

Laura, Très bon cours, et j'ai appris que tenir sur un swissball est plus compliqué que je ne le pensais mais surtout cela demande de la concentration lors de la contraction abdos et périnée. Très grand merci, MC

Super cours cela fait du bien de refaire du pilate ball

Merci pour le sourire (et le militantisme ;) ) première séance avec Laura, un vrai plaisir

Laura, c 'était mieux avec de la musique