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GYMLIGHT 14 Novembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (47)

« Adaptés à tous, les exercices et enchaînements des cours de GYMLIGHT me permettent de me tonifier et d’entretenir mon corps quel que soit mon niveau sportif. »

Portrait de Lydie
Lydie
Coach Gym & Kids

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 47 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Très bon travail, Lydie est excellente coach! Félicitations!

Cours très sympathique à distance et toujours complet sur tout le corps. Merci !

Quel plaisir d entendre lydie pendant le cours. Ne changez rien .

Très bon cours notamment pour les fessiers, cuisses et bras!

sympa et efficace

excellent!!! j aimerais avoir plus de cours comme celui la ! c est superbe que Lydie explique bien la respiration !!

top! sauf la musique que je n'ai pas aimée.

super. très dynamique

Séance super efficace, je n'ai plus d'abdos, ni de bras ni de jambes mais QUE C'EST BON !

merci ;-))

Cours très dynamique qui donne la pêche

Lydie, je t’adore, très bon cours, bien fatiguant.. puisque tu nous as demandé si on avait un avis.. Serait il envisageable de créer un gym light et un gym médium et enfin un gym expert. souvent certaines séances sont très facile et d’autres comme la tienne plus intense. PS en italie on ne mange pas que des lasagnes et du tiramisu..

Super cours, ça tremble à la fin sur les adducteurs Merci Lydie

J'ai mis cette notation car ce cours était trop facile pour moi. En fait je suis d'accord avec une autre personne qui a commenté : il faudrait des cours de gymlight, gym medium et gym expert ! Très bonne idée !

J'ai tout suivi malgré plusieurs mois d'arrêt. Cours très agréable pour une reprise.

On a attaqué aujourd'hui

On n entend pas la musique

Bonjour, cours moyen. J'ai trouvé les séries routinières, trop classiques et donc trop longues. Je me suis ennuyée. Bonne journée.

Super cours ...merci Lydie...je suis HS!!!

Bonjour, on entend trop la voix par rapport à la musique. Les poses sont parfois longues en plus des explications. Je n'ai pas pu faire tous les exercices comme je suis enceinte.

Super cours, Merci Lydie

TOUJOURS AU TOP LYDIE.

tres cool le cours avec Lydie je recommencerais merciiiii

Super !!!

super cours comme toujours avec Lydie :)

Très bon cours faisant travailler l'ensemble du corps. Dommage que le micro couvre complètement la musique.

super cours merci beaucoup

Merci Lydie! Très motivant et dynamique

Baissez le son de la voix et montez celui de la musique SVP

Excellent cours . Merci Lydie .

Pourrait on avoir un cours centré sur la taille et le haut du corps ? Merci Les cours sont top . Je vous regarde en replay Agnès

Super séance dynamique et en profondeur. Beaucoup d’humour. Merci

Musique un peu faible.

Musique un peu faible.

Bon entrainement avec Lydie et une bonne dose de dérision !

COOL COMME D'HABITUDE !! TROP BIEN TON COURS LYDIE CATHIA

Au top Lydie, merci beaucoup !

Merci, cours agréable.

Merci, cours agréable.

super merci

Cours au top ! Le rythme est parfait, Lydie explique régulièrement les gestes que l'on fait, répète régulièrement de penser aux abdos et à la respiration (très importants!!)… Ca brule bien à la fin

Toujours très bien. A force d'en faire je trouve ça de plus en plus facile. Merci

Cours complet

Depuis début mars on n'a plus de Gymlight nouveaux. Le 11 avril 2021 Françoise

Hâte de retrouver une séance de gymlight

Au top comme d habitude . Toujours autant d humour ça fait plaisir en ces temps difficiles... Merci Lydie !

Merci Lydie !toujours autant d humour