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GYMLIGHT 7 Novembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (37)

« Adaptés à tous, les exercices et enchaînements des cours de GYMLIGHT me permettent de me tonifier et d’entretenir mon corps quel que soit mon niveau sportif. »

Portrait de Lydie
Lydie
Coach Gym & Kids

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 37 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Super cours Lydie, terrible pour les fessiers!! Merci

Super cours, Merci Lydie

pleine de vie cette coach! Dommage qu' elle rajoute des "e" à toutes ses paroles!!!!!

Merci Lydie Toujours aussi bien !

très complet ...;-)

Avec le soleil et le sourire, Par contre exercice fessiers rapidement impossible pour moi (celui au sol à 90 degrés...) Merci Lydie pour ta bonne humeur !!

Parfait!!

J'ai adoré ce cours. Les premiers enchainements (obliques, squats, gainage) sont top. POur la partie fessiers, la douleur a été trop forte. Dommage. Mais j'adore. Merci Lydie.

Au top les fessiers ont chauffés aie aie aie !!

Super pour les fessiers et les bras.

Bon cours , merci

merci Lydie, dommage pour la musique , on ne l'entend pas.

parfait

parfait

Super cours à distance, dynamisme et bonne humeur ! merci

Complètement satisfaite de ce cours ! Merci !

séance dynamique, sympa, des exercices pour le dos seraient bienvenus, ainsi que d'autres options pour travailler sur les triceps sans reposer sur les poignets. Merci! dommage, le niveau de la musique est trop faible pour l'entendre.

parfait!

Top!top!top! Même depuis nantes!!! Merci Lydie

beaucoup de grésillements de micro

Super cours : toutes les parties du corps ont été travaillées... notamment la taille et les fessiers... Merci !

Bon niveau bien expliqué merci Lydie La musique est mal réglée

Parfait ! Merci

Très bon cours, bien complet.

Ca picote le fessier, c'est parfait ! Merci Lydie.

Super, j’ai enfin senti mes abdos...... Ça fait du bien. Merci pour votre bonne humeur

bon cours complet

Très bon cours, merci !

Top

Très bon cours

Merci Lydie, oui oui,la répétition fait qu'on les sent tres bien, nos muscles !

Musique inaudible. Consignes pompes et triceps pas claires quand on a la tête en bas.

Bon cours, prof sympa.

Terrible ce cours :)

Bon travail des épaules et fessiers.

courscomplet

bien fatigué bonne séance le super dynamisme de Lydie merci