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PILATESBALL 13 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (1)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Sandy
Sandy
Coach Danse et Renforcement

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Les avis

  • 4/5 4/5
  • 1 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Très agréable, mais un peu trop échauffement- relaxation, manque d'exercices