Ouvrir le menu Mon compte Une questions ?
Je me connecte / Je m’inscris Fermer la séance

PILATESBALL 9 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (6)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Marie
Marie
Coach Danse & Pilates

Matériel recommandé

Dernières séances à la demande

  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 100 %
PILATESBALL du 21/09/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 100 %
PILATESBALL du 20/09/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 100 %
PILATESBALL du 18/09/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 93 %
PILATESBALL du 17/09/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 96 %
PILATESBALL du 16/09/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 84 %
PILATESBALL du 15/09/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 98 %
PILATESBALL du 14/09/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 87 %
PILATESBALL du 13/09/20

Formules et tarifs

Les avis

  • 4/5 4/5
  • 6 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Exercices variés faisant bien travailler tout le corps, musique sympa, mais j'etais perdue dans la respiration ... pas assez de rappels pour savoir quand il faut expirer et inspirer, c'est dommage !

Le cours de Marie est super et très bien expliqué. Par contre depuis la modification de la décoration, on ne voit rien, il faudrait des ballons de couleur fluo, des justaucorps et des chaussettes clairs.

cours complet bon niveau

Très bon travail sur les hanches merci

super cours, assez technique

Beaucoup ont signalé qu'on ne voit rien avec le fond trop foncé, pour les livers qui n'ont pas un écran 3D. Je mets 1* à cause de cela. Sinon bien évidemment 5* pour le cours de Marie, surtout ce focus génial sur les hanches.