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BODYTONE 5 Mars 2020 durée 50”

« Le BODYTONE est un cours de renforcement musculaire dans lequel l'utilisation d’un ballon permet l'alternance de mouvements dynamiques et d’exercices de stabilité. Il permet à la fois de solliciter le coeur et de tonifier les muscles dans une ambiance fun ! C'est le mélange idéal pour affiner et tonifier la silhouette tout en s'amusant. »

Portrait de Nicolas
Nicolas
Coach Yoga & Pilates

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