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PILATESBALL 7 Janvier 2020 durée 50”

Avis : 3/5 (1)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Kim
Kim
Coach Fitness cardio & Musculation

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Les avis

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  • 1 avis
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4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Bonjour Kim, Cours de Pilates Ball plus dynamique que ceux que je suis habituellement avec Laura. J'apprécie davantage la pratique du Pilates avec une musique plus calme et des enchaînements moins rapides et plus d'explications pour être certaine de se positionner correctement. Merci à toi pour ce bon moment! Sportivement, Céline