Ouvrir le menu Mon compte Une questions ?
Je me connecte / Je m’inscris Fermer la séance

ABDOS 15 Avril 2021 durée 25”

Avis : 4/5 (22)

« Le cours en groupe d’ABDOS30' permet de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés . Je renforce ma sangle abdominale et raffermis mon ventre en 30 minutes. »

Portrait de Maxence
Maxence
Coach Conditioning

Matériel recommandé

Dernières séances à la demande

  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 100 %
ABDOS du 15/06/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 91 %
ABDOS du 09/06/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 90 %
ABDOS du 27/05/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 99 %
ABDOS du 20/05/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 99 %
ABDOS du 06/05/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 97 %
ABDOS du 29/04/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 91 %
ABDOS du 15/04/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 98 %
ABDOS du 08/04/21

Formules et tarifs

Les avis

  • 4.6/5 4/5
  • 22 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Peu de renouvellement dans les exos proposés versus la séance d'avant. Toujours aussi peu de rythme, heureusement la musique (qui n'était pas la même) avait un peu plus de punch.

bien merci

Ce n'est pas assez difficile, je ne sens pas grand chose, les séries sont trop courtes je pense.

Bon travail d'abdos, on a senti la sangle abdominale, merci

TRES BIEN MAIS LA MUSIQUE ETAIT UN PEU FORTE PAR RAPPORT AU COACHING

Un peut de mal à la nuque avec le tros de répétition du même exercice du debut.

Merci Maxence ainsi qu'à toute votre équipe pour le travail engagé par les temps qui cours.

c'était cool, plus axé gainage, un bon complément de mes séances précédentes merciiii

Abdos sans à-coups. Très bien

top

Super coach ! Encourageant, de bonne humeur et qui propose un bon enchaînement de postures !

Toujours aussi bien, les exercices sont bien expliqués, physiques et toniques. On aime bien l'échauffement qui prépare le corps à travailler. La musique trop forte couvre parfois la voix, c'est dommage...

Très bon choix de musiques Merci pour les exercices

Ennuyeux. Serait il possible de ne pas changer toutes les 20 sec, parce qu'on ne sent rien du tout. Je suis très vite aller chercher mon freeball pour y mettre un peu de fun et fait des pompes pec et tri sur les gainages pour avoir un peu chaud. Je pense objectivement qu'on peut monter un peu le niveau de difficulté.

très bon cours avec des exercices simples et efficaces

Impec ca changeait ! Juste assez douloureux au 1er exercice pour le cou sinon contente j'ai tout réussi!

Pas trop difficile

Mouvements beaucoup trop routiniers Ne montre pas toujours

cours intéressant pour les novices. peut être un peu long sur un exercice et on aurait pu avoir plus d'obliques. mais ça doit surement varier avec les autres cours :-)

Séance dynamique et en profondeur. Merci

Séance dynamique et en profondeur. Merci

2e fois que je fais ce cours et je trouve qu'il est vraiment super car il fait bien travailler en profondeur et passe très vite! Merci Maxence!