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CARDIOHIIT25' 1 Avril 2021 durée 25”

Avis : 4/5 (5)

« Améliorez vos performances grâce au cours de CARDIO HIIT 30'. Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du HIIT va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances (on y reviendra plus bas), l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court.  »

Portrait de Maxence
Maxence
Coach Conditioning

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 5 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Très bien !

Parfait comme d'habitude ! Merci !

Top

Top Défoule bien en peu de temps A refaire

très bien, car deux blocs cardio, et un bloc plus renfo, mais dommage que les mouvements du bloc 1 et 3 soient quasi les mêmes (avec petite option sur les " burpees" modifiés)...mais efficace!