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ABDOS25' 11 Mars 2021 durée 25”

Avis : 4/5 (60)

« Le cours en groupe d’ABDOS30' permet de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés . Je renforce ma sangle abdominale et raffermis mon ventre en 30 minutes. »

Portrait de François
François
Coach Musculation & Cross-training

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 60 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Au top, au top! Merci

très bonne séance. j'ai bien apprécié les wraps ! très efficace

Je valide AMRAP! Et la blague des coincoins. Didier

Vive la tablette de chocolat. :-)

Pour la petite blague ;) Cours parfait!

Comment perdre du ventre, ou le muscler (homme de 47 ans). Je marche bcp, y'a t'il des excercices spécifiques

Super, le système de répétitions diversifiées et courtes, génial ! En plus... Magnifique petite blague

Très bon format !

Sympa mais un peu trop de pauses à mon goût Merci

5 étoiles pour la petite blague des canards

J’adore la diversité de tes cours. Ça me permets d’être plus régulière dans ma pratique Merci

J’adore la diversité de tes cours. Ça me permets d’être plus régulière dans ma pratique Merci

très bon format, on ne voit effectivement pas le temps passer. Parfait, merci

Abdos en feu 5 étoiles pour la blague

Super cours, merci beaucoup !!! Et sympa la vanne sur les canards, je vais la replacer dès que possible ;-)

Super cour comme d'hab, Bravo. Bonne musique et exos bien enchainés sans pause inutile

Merci François pour la pointe d humour cours au top

Tout est bien : timing, exercices, progressivité, explications. Merci Francois. Louis-Pascal

Sympa ce cours

TOUJOURS AUSSI VARIE, BIEN RYTHME ET BIEN COACHE ET...LE COMBLE POUR UN COACH D'ABDO, C'EST D'ETRE FAN DE TABLETTE DE CHOCOLAT ; )

Merci François, le cours était parfait et agréable même si très intense.

Dur! Dur! Mais merci .

Le temps passe vite avec ce format de cours très complet. A refaire! Merci!

Et pas que pour la blague des canards dans les temps (oups l'étang).

Très bien !

Format sympathique. Bonne ambiance grâce au naturel du coach.

Merci François de nous offrir des cours variés, on ne s'ennuie jamais. ***** pour la blague des canards. Sylvie

Toujours top!

Format parfait, de l'humour, des abdos, du gainage sans oublier le stretching ! Merci François !

5/5 juste pour la blague des canards :)

Aïe ! J'ai bien senti mes abdos travailler :)) Je préfère le travail en dynamique que la partie statique. Merci

Super la blague du canard je suis bon public

Merci ! Très bonne blague (des canards) ;)

J'adore les cours de François!!!!! Merci!

Au top et en particulier la blague. On travaille dans la joie et la bonne humeur et ça fait du bien . Merci

Super cours, malgré la blague ;-) Merci.

Les cours d'abdos sont supers mais celui-ci est le meilleur, tres complet avec aussi les repetitions. Parfait !

Pour la blague (et le cours aussi). Merci

super, com d'hab avec François

On adore l'enchaînement, les consignes sont très claires. Tu es dynamique et tu es motivant. La musique pas trop forte c'est top. On attend les prochaines blagues. Cécile et Muhit

Merci François .... vive le chocolat et j’espère à bientôt Bises Sophie

Merci, j"ai vraiment apprécié ce nouveau format.

5 étoiles juste pour la blagounette et parce que je suis solidaire pour la team "chocolat for ever". Merci pour ce cours

Super, effectivement le cours est passé très vite et de façon très efficace!

Très bon cours!

Mille merci... et oui pour des chocolats dans une semaine.

Séance dynamique et en profondeur

Merci de nous proposer des séances qui changent et qui sont tout aussi intenses!

merci pour la bonne blague ! :-)

merci pour la bonne blague ! :-)

merci pour la bonne blague ! :-)

Quelque soit le format c'est tjrs aussi bien et le temps passe vite, merci François

Merciiiiiii Bravo pour ka blague

Toujours au top

Merci François

Topissime, merci François pour cette diversité d’exercices

Super ! Une préférence pour la première partie du cours. Ça change un peu. Très bien dans l’ensemble. Merci Coco !

J'ai adoré être dans l'étang :-)

Bon cours

Toujours la bonne humeir et efficacite Merci pour ton cours Francois Christine C