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ABDOS25' 23 Décembre 2020 durée 25”

Avis : 4/5 (69)

« Le cours en groupe d’ABDOS30' permet de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés . Je renforce ma sangle abdominale et raffermis mon ventre en 30 minutes. »

Portrait de François
François
Coach Musculation & Cross-training

Matériel recommandé

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 69 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Toujours les cours au top Un vrai travail Merci François Bonnes fetes Nadine B

Bonjour, je viens de faire le cours, après Noel ça fait un bien fou. Merci. Anne-Marie Delaire.

Bien bossé Bonnes vacances François et à bientôt !

TB cours varié.

Au top comme d'habitude pour les cours d'abdos avec François. Bon peut-être mis à part tes blagues, avoue que tu as eu un coffret Carambar pour Noël ? AHAH

super . merci françois. Xavier

Super séance !

très bon cours équilibré

Merci !

très bon coach, formidable

Topissime

Trop bien Francois! Rythme parfait après le Hit !

Merci mon ptit coco ! :)

Plus je fais les cours d'abdo et plus je ressent le travail. Merci François

Dynamique, fun et les abdos en feu! J'adore, merci

Hiit abdo bien dense. Pour moi le hiit du 23 était très bien au niveau intensité Explications justes un petit pb pour garder le dos au sol ( creux lombaire). Bref adapté et ludique pour les quinquagénaires ++ Frédéric P

Hiit abdo bien dense. Pour moi le hiit du 23 était très bien au niveau intensité Explications justes un petit pb pour garder le dos au sol ( creux lombaire). Bref adapté et ludique pour les quinquagénaires ++ Frédéric P

Top !!!

Très bien, merci!

Séance éprouvante animée toujours avec humour et rigueur. JOHANNA P.

Séance éprouvante animée toujours avec humour et rigueur. JOHANNA P.

Très sympa, bonne technique, il n'y a plus qu'à continuer ! Giovanni DI GIORGI

Merci François, un vrai plaisir de suivre tes cours en replay... Très construit et qui travaille l'ensemble de la ceinture abdominale et lombaire. Travaillant sur les magasins, j'espère avec la COVID, monter sur le domyos center et faire un cours irl avec toi et échanger ;). Au plaisir !!! Merci encore.

Encore un super cour! Difficile l'enchaînement de 6 min (oui 10 x 30 s, ça fait 6 min ^^). Bonne fête! Nathalie M.

Un plaisir de faire à nouveau ce cours ! Encore merci coco !

top

super complet

Super, merci Les 5 min finales font très mal (je savais que les parts de dinde et de bûche se vengeraient......). Mais ça fait du bien

merci très bon cours nous avons aussi triché sur le dernier enchainement ! Les auvergnats

Un super cours. Merci.

Belle série d'enchaînements dynamiques et statiques.

top

genial! François je découvre les cours sur le ECLUB et j'avoue tu fais super bien bosser! merci Mathilde D

séance très bien construite, bien rythmée et bien coachée

Exercices variés, pas de répétitions interminables, on ne voit pas le cours passer

meilleur prof d'abdos

Super cours, merci Francois et meilleurs voeux 2021. Louis-Pascal

Séance dynamique et en profondeur. Merci

Merci François ..super cours Domi Philippe

parfait pour recommencer les abdos ! merci Marcelline

Merci séance très bien ! Isabelle & Aymeric

Meilleurs voeux !!!!!

Très bien ! Meilleur coach

très bien

Super les séquences de 30 sec en cadence ... et sans s'arrêter

merci !!

Toujours un super cours. Merci H

Excellent cours, bonne humeur reçue, j'ai beaucoup rigolé ce qui m'a permis de tenir plus longtemps les postures !! Merci François

Merci beaucoup pour ce cours, qui en effet met les abdos en feu !!!

FRANCOIS le meilleur des coachs !

Bravo et merci pour ton dynamisme

Séance dynamique et en profondeur. Merci pour le dynamisme

Merci François ! cours entrainant ! clair simple précis ! :p

Séance dynamique et en profondeur. Merci

Très bonne séance, rythme intense! :-)

Ça brûle ! Super séance. Je fais ce cours en 2021. Tu reviens quand mon François ? Tes blagues me manquent ! Didier de Montpellier.

J'aime bien quand c'est intense comme cela ! Merci. Isabelle C de Paris !

Parfait

Merci François la Bretagne te remercie Sylvie deleau

Merci François la Bretagne te remercie Sylvie deleau

Un bon enchainement de plusieurs exercices par bloc. De la bonne sueur et de l'humour

Top François. Nina

Au top! merci Diana de Perpignan

merci beaucoup, objectif atteint pour moi

Toujours au top ! merci François; Cours de qualité ! comme je les aime ! bise Christine

Très bon cours ! Merci beaucoup François !

Super cours, merci. Je n'ai que des commentaires positifs : durée, intensité et explications sont impec. Merci. Louis-Pascal

Super!

Cours top avec coach vitaminé.