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CARDIOHIIT25' 19 Décembre 2020 durée 25”

Avis : 4/5 (21)

« Améliorez vos performances grâce au cours de CARDIO HIIT 30'. Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du HIIT va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances (on y reviendra plus bas), l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. »

Portrait de Kim
Kim
Coach Fitness cardio & Musculation

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 21 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Super juste ce qu'il me faut :)

Super cardio et cuisses! Dommage pour étirements.

Ouaouh !! Ca, c'est du cardio hiit !! Merci Kim !

Top, il manque juste qques minutes de strech pour redescendre tranquillement !

dur!!!! mais je suis allée au bout! Thanks

Super cours de Kim ! Méthodique, énergique et efficace !

´Bien avec les explications, ça pique encore plus !

Super intense ! Merci !!!!

manque un mini streching

Super cours merci

top le cours et top la playlist ensoleillée et dynamique

excellent

Super complet, super cardio !

belle énergie cours au top!!

Super coach

Manque Strech

Bonne intensité, comme d'hab ! Mais toujours pas d'étirements !!! Peut-être diminuer les temps de récup pour grappiller quelques secondes pour un stretching à la fin ?

cours très cardio focus bas du corps !

Top merci ! Beaucoup de variations, c'est super. Pour les étirement, je préfère 25 minutes à fond et les étirements je les fais à la maison.

Super cours et énergie au top, merci Kim ! Ps : top les consignes supplémentaires :)

Nickel!