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CARDIOBOXE 15 Décembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (32)

« Le cours de CARDIOBOXE chorégraphie les gestes et parades des différentes boxes sur des musiques énergiques. Portés dans le vide, les frappes sollicitent le haut, le bas du corps ou les deux en même temps. »

Portrait de Valéry
Valéry
Coach Fitness cardio

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Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 32 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

wouah, 1er cours en ta compagnie. Top, hâte de recommencer un cardioboxe. Tes encouragements sont hyper motivants et donnent l'envie d'aller plus loin. Dommage, il manque un peu plus d'abdos. A la prochaine ;-)

trop top le retour de Valéry en cardio boxe !!!!

le cours semble construit au fur et à mesure, valery nius avait habitué à mieux

Bonjour Valéry, merci pour ce cours de cardioboxe qui change un peu. Je l'ai trouvé très bien. Juste un peu trop longue la partie de renforcement cuisses/fessiers en milieu de cours (à mon goût). Sinon, le reste des exercices est bien car varié et différent de Fred.

Rien à dire au top !

super

Un plaisir de revoir val en boxe

parfait , j'ai adoré , bon apprentissage de la technique et mouvement,

explications claires

Cours topissime !! Merci Quel bonheur de retrouver Valery, super coach.

Top ! différent de Fred mais très bien ! étirements tronqués la vidéo s'arrête avant la fin...

excellent, très dynamique, avec des alternatives aux impacts quand on n'a des problèmes aux genoux.

Super cours! contente du retour de Valéry

Enchainements très sympas, manque un peu de rythme entre ceux-ci. Merci pour ce cours.

Super de te retrouver Valéry

Oh la la j'ai les épaules en feu :-) Très bon cours. Merci beaucoup.

Super cours, super prof ! Génial de retrouver des vidéo avec Valéry, prof dynamique et très motivant !

En replay le cours coupe avant la fin des étirements dommage !

Belle séance bien expliquée

Super énergie comme toujours merci !!

Valéry est un bon coach, mais c'est le format qui est en question. Mauvaise Musique que 'on ne peut couper, le son du micro du coach sature l'image est de piètre qualité, cadrage, un angle unique cadré bien trop large, pas d'édition de la session, (commence après 1’35’’, pas d'intro de disclaimer, etc ) aucun habillage ou de ralenti pour explique les mouvements, de décompte ... Pas de contenu exclusif, ... une séance brut webcam ... :( je ne prolonge pas mon abonnement . Vincent UX designer chez DECATHLON

Ce qui est génial avec Val, c'est que même avec l'énergie d'un oreiller, on finit par se défoncer.... Il m'a manqué... bien que j'adore les cours de Fred...

Parfait! Merci :)

super cours, un grand plaisir de te retrouver Valéry, coach au top!!!

Cpupé avant la fin des étirements

J'adore les cours de Valéry!! Dynamisme, chorégraphies efficaces et bien construites. J'ai bien transpiré...et pour moi qui pratique la course à pieds régulièrement, ce sport est un très bon complément musculaire. Bon retour Coach!!

Trop trop bien de retrouver Valéry - cours génial comme toujours!!

Grand plaisir de retrouver valery, au cardioboxe. Genial

L'accompagnement musical n'était pas hyper entrainant. Mais l'ensemble du cours était sympa.

Très pédagogue !

Bon moment de défoulement !

Super! C'est un grand plaisir de retrouver Valéry! Dommage que les étirements soient interrompus par la fin de la vidéo!