« Inspiré de la préparation physique général des athlètes, le CARDIOPULSE sollicite de façon complète le corps en travaillant 5 qualités physiques : force, agilité, coordination, explosivité, mobilité. Ce cours collectif est excellent pour l’amélioration de mes aptitudes physiques »
DURÉE : 50 MINUTES 
À PARTIR DE 15 ANS 
INTENSITÉ FORTE super cours. Lors des trois premières chansons, j'ai cru que l'intensité n'allait pas etre au rendez vous, puis finalement, elle y était carrément! bravo pour les explications très claires et l'anticipation des mouvements, on arrive à suivre tout, tout de suite.
toujours un plaisir avec Elise !
J'adore tes cours Elise
J'adore tes cours Elise
Top comme d’habitude ! La battle est particulièrement difficile à tenir ....mais le cours en globalité est vraiment super ! Merci Élise
top...mais difficile :)) pas d'option pour le patineur??
plus difficile que la dernière édition!! Notamment la battle! Merci c'était top!
plus difficile que la dernière édition!! Notamment la battle! Merci c'était top!
Très très cardio, on repousse ses limites et plus que dans les anciennes chorés ! Merci je suis dégoulinante ^^
bien cardio
Génialissime ! J'ai adoré ! La playlist de Noël qui tombe à pic, Mariah Carey
Un des meilleurs cours que j'ai fait !! Merci
Super apprécié cette 2nde séance sur cette choré. Pourquoi pas des options pour Un peu plus d'intensité sur le 1er pic cardio ? Merci !
Super ! Explications claires, son de la musique et de la voix parfait. Une coach qui sait nous motiver même quand on est à la maison et qu’on est prêt à lâcher. Parfait ! Merci à vous !
excellent merci
Toujours au top ! Merci d'avoir retiré les sauts de cabri. Bonnes fêtes de fin d'année.
Bonsoir Elise, j'ai trouvé la Battle un peu difficile par rapport à la deuxieme chanson pic cardio. Mais sinon, les exercices de la chanson 2 et 3 au top. Merci
top top top
merci Elise belle seance
Intense !
Merci, Bon cours H.
excellent : tout (rythme, intensité, motivation, variété, coach ...)
Séance dynamique et en profondeur. Merci pour le punchy
Très bonne séance :)
Merci Elise.
