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ABDOS25' 12 Décembre 2020 durée 25”

Avis : 4/5 (28)

« Le cours en groupe d’ABDOS30' permet de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés . Je renforce ma sangle abdominale et raffermis mon ventre en 30 minutes. »

Portrait de Kim
Kim
Coach Fitness cardio & Musculation

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.4/5 4/5
  • 28 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

super seance, qui crame bien !

Musique pas adaptée et consignes peu claires. Dommage, les exercices sont sympas

Un peu dur pour les cervicales Mais cours top gros travail

Manque échauffement et étirements

Temps un peu cours + 20 seconde largement jouable (Pour info 50 ans et de inconditionnellement du TRX )

super bonne humeur

très bien : varié, complet

intense! super

Cours super , manque juste les dernières minutes de relaxation , étirements à mon avis. Joyeuses fêtes à tous

Très bonne séance... peut-être un peu dure pour les cervicales Merci !

nickel ! juste ce qu'il faut :))

top

Zéro ce coach !!!

manque juste un peu de lainage

Bon cours, merci Kim

Tres bon cours

top

good job

Et les étirements ?? Sinon, il faudrait alterner les abdos avec le gainage car la 1ère partie est assez longue sur les abdos.

bien

Trés bon coach. Bonnes explication et bon niveau de difficulté

Séance dynamique et en profondeur. Merci

Super!

Au top come d'habitude, les exos et les indications sont claires, permet de récupérer du cardio hit !

Super programme d’abdos. Merci Kim

Super programme d’abdos. Merci Kim

les séries pas assez longues ou temps de repos trop longs en revanche exercices très variés merci

BEIN COACHE ET BIEN RYTHME MAIS MUSIQUE UN PEU FORTE PAS RAPPORT A LA VOIE ET ABSENCE D'ETIREMENT A LA FIN