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CARDIOPULSE 7 Décembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (28)

« Inspiré de la préparation physique général des athlètes, le CARDIOPULSE sollicite de façon complète le corps en travaillant 5 qualités physiques : force, agilité, coordination, explosivité, mobilité. Ce cours collectif est excellent pour l’amélioration de mes aptitudes physiques »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 28 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Merci Elise Le cardiopulse est vraiment un cours qui me correspond

Cours dynamique avec une coach au top qui donne des indications claires et des options pour quand on n'arrive plus à suivre ;)

j'ai beaucoup aimé ce nouvel enchainement ! Merci Elise

Nouvelles chansons , super !! Merci

Wahoo ! super cours. Merci pour la musique de Noël, j'adore.

Top un peu dense

Top un peu dense

Un peu déçu, transpiré ok pas de soucis, mais quel est l’intérêt de faire 2 mouvements comme ça, puis 4 comme ci et enfin 3 comme ça et le dernier 4 comme ça, pour le faire genre 4 fois d’affilé et des que l’on a afin compris prendre un malin plaisir à tout changer. j’ai passer mon temps à réfléchir à ne pas me tromper de mouvement plutôt que de prendre du plaisir à transpirier.. stp, fait nous des séries de 8-8-8 ou l’on transpirera autant et ou l’on pensera à bien faire son mouvement plutôt que d’en faire un nouveau… Après c’est peut être parce que je suis un homme et que je n’ai jamais fait d’aérobic ou de danse, mais je pensais que c’était avant tout un cours de cardio et moins de danse.. (ps, tout le monde n’a pas un salon ou il peut tourner à droite à gauche en avant en arrière!

Le son était très bien :)

Merci Elise pour ce cours avec la playlist de Noel. J'ai trouvé la Battle un peu plus difficile que celle des cours précédents. Du coup; le deuxième pic cardio est dur. Pour ce qui est du micro, pas de souci : on entend bien.

Salut Elise, toujours un plaisir de te retrouver en live (que je fait en différé d'ailleurs :). C'était mieux le micro mais tu peux encore le baisser pour que l'on entende mieux la musique. Sans tes encouragements je n'y arriverai pas :) Dur dur la deuxième partie. Ca fait du bien. Thank you !

Toujours au top merci

Super cours, et nouvelle playlist sympa avec la chanson de Mariah Carey pour démarrer, c'est top! Merci Elise

Excellent! Le micro est parfait cette fois-ci. C'est encore plus motivant de bien entendre. Exercices variés et tempo vraiment pas mal avec les deux pics cardio. merci

Excellent, cette fois-ci on entend bien dans le micro c'est encore plus motivant. Tempo du cours très bien géré avec les deux pics cardio. Merci

vraiment top ! le son est très bien ! ravie d'voir changé de musiques/enchainements ! c'était bien intense ! Plus qu'à la refaire pour bien connaitre les mouvements et être à fond !!

Super !

gestion du micro o top ! c'est la première fois qu'on t'entend correctement.

Le travail est au rdv, la bonne humeur aussi. On entend bien les consignes, le micro est bien reglé. Super! Merci Elise. Maintenant faut travailler pour aller plus loin ! ;)

Ce cours est génial pour se dépenser ! Merci Elise !

Top !! 15/10 ! Merci !

super merci le son était parfait

Super, pas de soucis avec le micro, pas se grésillement! Je trouve la dernière chanson moins motivante que casa del papel! :)

Toujours un plaisir de faire une séance avec Elise. Cours très complet

Excellent : rythmé, intense, varié, motivant. Bravo Elise

Top

Séance dynamique et en profondeur. Merci pour cette nouvelle playlist

Très bien, merci beaucoup.