« Challenge ultime des sportifs complets, le cours de renforcement musculaire BODYXPERT est construit sur l'enchaînement dynamique de différents exercices sollicitant l'ensemble de mes groupes musculaires ! »
DURÉE : 50 MINUTES 
À PARTIR DE 15 ANS 
INTENSITÉ FORTE infaisable pour moi, surtout la 3e partie
Quel plaisir de retrouver ce cours !!!!! Merci Elise ^^
Plutot bien la pedagogie mise en place pour la partie 4. Peut-etre aurait-on pu faire deux séries de 2 répétitions pour le final...Mais encore une fois, merci beaucoup Elise de faire ce cours de Body Expert !
J'adore ! Merci
c'est surement un excellent cours, mais trop rapide pour ce genre de cours
bonnes explications chorégraphie un peu dure mais excusable pour un premier cour
Cest mon deuxième cours et le bloc 4 est assez difficile, les poignets prennent tout le poids de corps, j'ai trop mal au poignet pour le faire en entier. Un moyen pour avoir moins mal aux poignet ? Sinon merci pour ta bonne humeur et la pédagogie!
merci élise!!!
le cours est top mais le son tellement affreux !
Impec
Super prof!
