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CARDIOPULSE 2 Novembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (33)

« Inspiré de la préparation physique général des athlètes, le CARDIOPULSE sollicite de façon complète le corps en travaillant 5 qualités physiques : force, agilité, coordination, explosivité, mobilité. Ce cours collectif est excellent pour l’amélioration de mes aptitudes physiques »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 33 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

C'est difficile de continuer les enchainements de mouvements rapides quand la professeure s'arrête ! et e trouve qu'elle n'explique pas forcément bien comment se positionner dans les differents exercices pour ne pas se faire mal aux genoux ou au dos.

Super, merci pour ce nouveau cours !

Merci encore une fois Élise ! Tu nous partages ton énergie !!!! Effectivement ce mélange d’anciennes chorégraphies et de nouvelles playlists est plutôt très dynamisant , qui nous fait clairement aller au bout du bout de la zone 4 !!!!!!!! Merci pour belacio.... j’avais presque oublié que cette dernière chanson était

Merci encore une fois Élise ! Tu nous partages ton énergie !!!! Effectivement ce mélange d’anciennes chorégraphies et de nouvelles playlists est plutôt très dynamisant , qui nous fait clairement aller au bout du bout de la zone 4 !!!!!!!! Merci pour belacio.... j’avais presque oublié que cette dernière chanson était

... je déplace les meubles pour faire de la place, et je reviens ;)

Très bien, bonne energie. Cours complet

Bon cours, je transpire bien. Merci

Toujours un grand plaisir de suivre les cours avec Elise ! Merci

mais quelle énergie !!!! ;) :) Merci Elise

Merci d’avoir changé la playlist. Le fait de varier les musiques est entraînant et incite à aller plus loin dans l’effort! Merci pour Bella ciao, un must d’énergie pour ce deuxième pic cardio! A refaire sans hésiter!

Elise, merci d'avoir repris Bella Ciao !! Pour nous les nostalgiques de La Casa de Papel...Je préférais malgré tout la choré que vous faisiez cet été (ou avant) sur cette chanson, un petit peu plus variée. Mais c'était quand même toujours tres bien !!

Merci pour ce cours Elise ! Contente du retour de Bella Ciao !

Bonjour je ne connaissais pas du tout ce format de cours. Jamais trouvé très intéressant et assez cardio ce qui n’ Pas pour me déplaire... en attendant d’aller recourir. Merci et bonne énergie de la prof!

Super playlist Pour les pompes, une option pour les personnes ayant un problème au poignet? Merci et bon courage

2ème fois avec ce cours cette semaine. Toujours aussi bien

le meilleur cours !!!! et coach topissime !!!

Sympa et complet même si bella Ciao on n'en peut plus .....

dur mais ça fait trop du bien super musique

oh top cette nouvelle core max

merci Elise pour ta belle énergie

super cours et très bonne énergie communicative! Et playlist au top avec notamment "Bella Ciao"!!! Merci Elise!

merci

Top. Pour une première fois c'est plutôt costaud :-D ! Parfois difficile de suivre quand les mouvements sont super rapides ou qu'Elise s'arrête dans un enchaînement. Mais quelle énergie!!! Merci pour ce chouette moment.

intense

La dernière chanson est top!!!!!!! Merci pour cette belle énergie et ce dynamisme.

Abdos un peu longs.a mon gout, mais globalement je suis tres content

Très bien merci

Élise, toujours au top! Merci

Cours très complet avec beaucoup d'énergie ! Merci Elise !

J’ai adoré ! Playlist, mouvements et les conseils de la coach.

Séance plus difficile mais tellement agréable. Merci pour la playlist.

Super séance, c’est la troisième fois que je la fais. J’adore

Génialissime!!! Cette playlist est la meilleure!! Merci Elise pour cette énergie! À très vite sur du cardio pulse, j’espère...