Ouvrir le menu Mon compte Une questions ?
Je me connecte / Je m’inscris Fermer la séance

HIIT+ABDOS 17 Octobre 2020 durée 60”

Avis : 4/5 (10)

« Entrainement court et intensif, le HIIT est un entrainement cardio training permettant de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos courts. Le cours d’abdos vous permettra ensuite de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés. Vous renforcez votre sangle abdominale et votre ventre en seulement 30 minutes. »

Portrait de Benjamin
Benjamin
Coach Fitness cardio & Musculation

Matériel recommandé

Dernières séances à la demande

  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 100 %
HIIT+ABDOS du 02/03/21
  • 96 %
Soirée fitness DECATHLON / HIIT + ABDOS
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 82 %
HIIT+ABDOS du 23/02/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 93 %
HIIT+ABDOS du 23/10/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 96 %
HIIT+ABDOS du 20/10/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 88 %
HIIT+ABDOS du 17/10/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 96 %
HIIT+ABDOS du 16/10/20
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 97 %
HIIT+ABDOS du 13/10/20

Formules et tarifs

Les avis

  • 4.1/5 4/5
  • 10 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

5miń gainage c dure pour les epaules

Très bon cours merci! Un peu dur pour les épaules le gainage

les épaules ont été trop sollicitées sur le hit, trop difficile à tenir sur le gainage...

Aie ! Mes épaules ! Bien mais trop longtemps sur le gainage à la fin.

Un des meilleurs cours cardio

Super tonique. Merci

un vrai cours où on sait pourquoi on vient, bravo et merci,coach

Hit trés cardio...mais exercices des abdos qui n'ont pas trop marché sur moi....

Hit trés cardio...mais exercices des abdos qui n'ont pas trop marché sur moi....

Bon cours