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HIIT+ABDOS 3 Octobre 2020 durée 60”

Avis : 4/5 (8)

« Entrainement court et intensif, le HIIT est un entrainement cardio training permettant de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos courts. Le cours d’abdos vous permettra ensuite de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés. Vous renforcez votre sangle abdominale et votre ventre en seulement 30 minutes. »

Portrait de Benjamin
Benjamin
Coach Fitness cardio & Musculation

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 8 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Parfait

Cardiohit fait monter dans le rouge! Abdos un poil trop faciles! mais ça n'engage que moi :-)

Tees pro, Ben est un très bon coach qui sait de quoi il parle.

Top ! le hiit est bien intense !

Bravo pour la partie HIIT. J’ai du m’arrêter avant les abdos mais en tout cas, ce fut une bonne surprise cardio! Merci Benjamin

Cours au top Vraiment bossé Dommage pour la coupure avant la fin des etirements

Excellents rythme, intensité et variété d'exercice. Cours et coach extra

excellent training et complet! merci pour les explications données