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CARDIOBOXE 18 Février 2020 durée 50”

« Travail cardio basé sur des mvts d'art martiaux (coups de pieds, de poings, de coudes, de genoux). l'Objectif est de se dépenser tout en travaillant sa coordination bras/jambes »

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Frederic
Coach Fitness cardio & Musculation

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