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HIIT+ABDOS 13 Octobre 2020 durée 60”

Avis : 4/5 (69)

« Entrainement court et intensif, le HIIT est un entrainement cardio training permettant de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos courts. Le cours d’abdos vous permettra ensuite de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés. Vous renforcez votre sangle abdominale et votre ventre en seulement 30 minutes. »

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Coach E CLUB
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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 69 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

super cours complet ! Merci :)

merci, c'était très complet !!

Bravo pour cette énergie communicante. Et merci pour le sourire tout au long des exercices. Je reviendrai.

Au top !! Merci Elodie :-)

Merci Elodie ! Super !

Cours parfait

Belle découverte ce cours avec Elodie!! Comment fait-elle pour parler en même temps que les TABATAs???? LOL Quelle Energie!! Merci!!

Super cours ! l'un des plus intenses au niveau hiit ! à refaire :)

j'ADORE

une 1ere pour moi, les mouvements intermédiaires sont nécessaires pour la 1ere partie , le but est de progresser.La partie ABDO géniale et efficace .Dynamique et efficace

Parfait ! Elodie, comme toujours est souriante , dynamique, pédagogue et pleine d’énergie. Bravo!!!

Efficace et adapté

tabata un peu "facile" au départ (pas le dernier!), et abdos très diversifiés, ca passe vite, super!

Excellent, merci

Que du bon ! Dosage parfait entre intensité et récupération. Encore !

excellent training, merci beaucoup

Super cours : musiques et coach entraînantes ! La partie abdos est variée. Merci Elodie !

Super ton cours

Au top!

Un bon mix entre cardio et renforcement !

Très bonne séance. J'ai apprécié la variété des exercices d'abdominaux.

Super c'était très complet :)

Superbe cours

Super cours en replay. Dynamique et profond. Merci

varié et dynamique

excellent !

Trop fort

J'ai beaucoup aimé ! Cours très complet et la partie abdo est top !

Très sympa. J'aurais aimé davantage d'exercices cardio, ou en tout cas plus diversifiés mais je suis contente quand même! merciiii

Super, merci !!!! Ces cours permettent de garder le moral et la forme ;)

Elodie est géniale, elle fait en plus pratiquement toute la séance en même temps que nous tout en expliquant, quelle énergie! elle décompose parfaitement les exercices !merci!

Vraiment très bon cours!! Merci beaucoup!!

Vraiment très bon cours!! Merci beaucoup!!

Vraiment très bon cours!! Merci beaucoup!!

Super !

Parfait et merci de continuer pour nous !

Elodie est vraiment géniale, que ce soit en live ou en présence physique Ca fait toujours plaisir de la retrouver Isabelle B

Elodie est vraiment géniale, que ce soit en live ou en présence physique Ca fait toujours plaisir de la retrouver Isabelle B

très bon court, exercices variés. Super

Beaucoup d’exercices sollicitant la nuque pendant les abdos. Difficile pour certains...

ça donne la pêche !

Tres bien mais manque les consignes ou options pour celles et ceux qui ont des pbs de dos. Merci.

cours complet merci

Super. Merci.

AU TOP comme a chaque séances !

super cours!

Top ! Progressif et complet ! efficace dans l'explication des exercices

Merci Élodie pour ton énergie et la construction de ton cours.

Cours très agréable. On a adapté les exercices pour les faire sans impact. Merci

Top !

Super cours !! Merci

Super cours !! Merci

Super cours !! Merci

génial !! merciiiiii

des maux de dos pas des mals de dos ;-)

des maux de dos pas des mals de dos ;-)

des maux de dos pas des mals de dos ;-)

cours bien mais comme d'habitude trop de connexions et impossible d'aller au bout

cours bien mais comme d'habitude trop de connexions et impossible d'aller au bout

cours bien mais comme d'habitude trop de connexions et impossible d'aller au bout

cours bien mais comme d'habitude trop de connexions et impossible d'aller au bout

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cours bien mais comme d'habitude trop de connexions et impossible d'aller au bout