« Un cours qui utilise les mouvements de boxe, la corde à sauter et le travail de la sangle abdominale pour travailler la silhouette en ciblant des zones spécifiques. Très efficace, il est parfait pour décharger son stress tout en favorisant la perte de poids. »
À PARTIR DE 15 ANS 
INTENSITÉ FORTE 
DURÉE : 30 MINUTES efficace, sympa
Très bon cours mais un peu court pour la partie exercice. En revanche hyper déçue qu'il n'y ait que 2 cours de boxes proposer et ceux depuis de très longs mois (voire années) !
Très bon entrainement, très énergique.
super!!!!!!!!!
super!!!!!!!!!
Tres bien, cardio et renfo, tout ce qu'il faut ;)
Je viens de commencer, j'ai trouver cet entrainement bien fait et réalisable au début et pourtant j'ai bien transpiré, Merci Mohammed
top
Super ! Merci
super pour une remise en forme
trop court !
dommage qu'il n'y ait pas davantage de séance pour progresser
Superbe
TOP TOP
a quand d'autre? top merci
Encore des vidéos de boxe Mohammed c'est top !!
J ‘aimerai une nouvelle vidéo car celles ci je les ai fait en boucle
A quand les prochains cours ?
