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YINYOGA 30 Avril 2020 durée 50”

Avis : 3/5 (3)

« Le Yin yoga se fonde sur les principes taoïstes anciens du yin et du yang. Le yin est stable et immuable, tandis que le yang est constamment en mouvement et en développement. L'objectif du yoga Yin est de vous permettre d'être capable de vous asseoir plus longtemps et de manière plus confortable lors de la méditation, mais il offre de nombreux autres avantages également !  »

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Les avis

  • 3.3/5 3/5
  • 3 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Bon équilibre entre parole et silence, très bon prof.

Relaxant

A peine audible, les postures ne sont pas décrites assez précisément, trop de manipulation d'accessoires pendant la séance,. Dommage, car malgré tout efficace dans la détente