« Le Yoga Nidra, appelé aussi yoga du sommeil, est une séance de méditation et de relaxation de 50 minutes. Pratiqué allongé sur dos, le coach vous guidera de façon à vous amener dans un état de semi conscience, favorisant l'introspection et la découverte de soi. »
dommage que le commentaire soit si doux qu'il est pratiquement inaudible J'ai interrompu la séance car je n'entends rien qu'un lointain murmure alors que le haut parleur de mon ordi est au maximum.
5/5
16/07/20
Flora
Parfois le son est très bas dommage...
4/5
19/07/20
Isa
Un super moment de détente qui permet un lâcher prise. Génial pour gérer les douleurs de l endométriose.
5/5
05/08/20
CLAUDE
J'ai adoré le cours de Nindra de Nathalie.
Le cours sera t il disponible sur la grill de septembre?
D'autres cours de Nindra de Nathalie seront disponibles en E club?
5/5
27/09/20
CLAUDE
La séance est idéale et le lâcher prise est au rendez-vous.
Dommage qu'il n'y ait qu'une séance disponible avec cette coach.
5/5
30/09/20
Yann
Grace aux commentaires sur le volume j'ai utilisé une chaine pour le son. très bien sinon
4/5
28/10/20
RENATA
J aime bcp la voix du professeur. Cette m a relaxee.
5/5
09/11/20
Magalie
Très agréable, l'attention reste soutenue malgré une sensation profond de lâcher prise.
5/5
12/11/20
PHILIPPE
c étais super merci
5/5
17/11/20
Jean Baptiste
j 'ai adoré....merci pour ce moment de détente
5/5
21/11/20
frederique
Super mais la visualisaton du corps est trop
Rapide poir moi. Elle ne me laisse pas assez le temps de m'ancrer dans la partie citée.
CECI DIT Merci pour cette belle quiétude.
Frederique
4/5
02/12/20
Christine
Bien dans l'ensemble. Il faudrait annoncer que c'est un cours plutot porté sur la meditation. Sinon mis à part la visualisation dans le corps qui etait un peu trop rapide à mo gout le reste était plutot bien et sympa. Merci
5/5
04/01/21
Gaëlle
Excellent cours qui calme, apaise et recentre.
Merci Nathalie
3/5
22/02/21
Blanche
manque d'explications par moments.
un peu trop rapide sur d'autres (respiration, visualisation du corps...)
exercice intéressant de visualisation