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YOGANIDRA 8 Avril 2020 durée 50”

Avis : 3/5 (1)

« Le Yoga Nidra, appelé aussi yoga du sommeil, est une séance de méditation et de relaxation de 50 minutes. Pratiqué allongé sur dos, le coach vous guidera de façon à vous amener dans un état de semi conscience, favorisant l'introspection et la découverte de soi. »

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Les avis

  • 3/5 3/5
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1 étoile

dommage que le commentaire soit si doux qu'il est pratiquement inaudible J'ai interrompu la séance car je n'entends rien qu'un lointain murmure alors que le haut parleur de mon ordi est au maximum.