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HATHAYOGA 30 Avril 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (10)

« Inspiré de l’harmonie entre le soleil (“Ha” en sanskrit) et la lune (“Tha”), le Hatha Yoga célèbre et entretient l’équilibre : entre corps et esprit, mais aussi entre les différentes parties de votre corps. Effectuez en douceur un travail de postures (asanas) et de respirations (pranayama) pour vous renforcer, faire du bien et libérer vos contraintes musculaires. Idéal pour les débutants, ce cours de Hatha vous permet de découvrir l’univers du Yoga en prenant soin de vous. »

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Coach E CLUB
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Les avis

  • 4.3/5 4/5
  • 10 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Cours très bien expliqué , procure beaucoup de bien être. Quel dommage qu’il y ait si peu de cours de Atha

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Bien mais le son est un peu faible.

Cours varié, enchainement sympa.

très bien. enchainements parfois peut etre un peu rapides pour un débutant, mais faisable.

- pas de musique, - pas assez d'explications sur la connexion/pourquoi de certains mouvements - intensité hyper faible, alors qu'il y a 2 barres sur 3 dans le cours... je m'attendais à une intensité plus élevés

Merci pour ce cours

son très faible

Coach super mais le cours manque d'intensité

Une séance de contractante en douceur