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HATHAYOGA 30 Avril 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (8)

« Inspiré de l’harmonie entre le soleil (“Ha” en sanskrit) et la lune (“Tha”), le Hatha Yoga célèbre et entretient l’équilibre : entre corps et esprit, mais aussi entre les différentes parties de votre corps. Effectuez en douceur un travail de postures (asanas) et de respirations (pranayama) pour vous renforcer, faire du bien et libérer vos contraintes musculaires. Idéal pour les débutants, ce cours de Hatha vous permet de découvrir l’univers du Yoga en prenant soin de vous. »

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Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 8 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

très doux pour commencer la journée, avec des étirements plus soutenus sur la fin. Très bien

il y a un très bon équilibre entre des postures de détente et des postures plus actives

Pratique très agréable !

Son trop bas

super

Très accessible

La 1ere partie était parfaite, mais à partir de la moitié, le cours n'était pas du tout adapté au niveau débutant

Bien mais la voix du professeur est presque inaudible même avec le son poussé au maximum, dommage... pouvez-vous y remédier ? merci par avance.