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CARDIOTREADMILL 2 Avril 2020 durée 30”

« Rejoignez une séance de tapis de cours en musique et découvrez comment progresser en vous amusant : alternez des phases de travail en intensité et de récupération active adaptées à tous les niveaux. Depuis votre salon, reproduisez toutes les conditions de course en extérieur grâce aux fonctionnalités du tapis (montées, descentes, plats et sprints).  »

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