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CARDIO BIKE PULSE - SÉANCE 1 durée 30”

Avis : 4/5 (4)

« Grâce au programme Pulse, progressez et améliorez vos performances cardio. Enchaînez des efforts en interval training (fractionné) sur le vélo et du travail musculaire dynamique au poids de corps, boostant votre niveau de force et votre explosivité ! »

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Frederic
Coach Fitness cardio & Musculation

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Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 4 avis
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4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

bonsoir, j'ai aimé car possibilité de ne pas d'avoir d'impacts pour ceux qui ont des problèmes de dos. A bientôt pour la séance 2

trop court !

excellent! séance courte mais efficace ;)

Très bien et encore mieux en enchaînant une seconde fois