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YOGASOFT 15 Janvier 2021 durée 50”

Avis : 4/5 (14)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

Portrait de Franck
Franck
Coach Yoga

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Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 14 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Contente de voir que je progresse en terme de souplesse, équilibre et renforcement musculaire, sérénité ! Merci Franck !

C'est toujours agréable de travailler avec Franck.

Explication des postures parfois trop rapides. Il y avait le temps nécessaire en fin de séance pour nous accompagner dans la relaxation.

super cours

Ravis de retrouver vos cours en video à la demande. Depuis le 11 décembre, cela manquait !

Excellent Merci

Très bien comme d'habitude

Bravo!! Merci

Excellent comme d’habitude

cours extra, merci bien Hélène

Très bien, merci !

Immense merci, Franck. Super, comme toujours !

Toujours une très bonne séance.

Cours calmant avec un rythme assez lent, adapté lorsque l'on est fatigué. Ressourçant. Merci