« Le cours de CARDIOBOXE chorégraphie les gestes et parades des différentes boxes sur des musiques énergiques. Portés dans le vide, les frappes sollicitent le haut, le bas du corps ou les deux en même temps. »
DURÉE : 50 MINUTES 
À PARTIR DE 15 ANS 
INTENSITÉ FORTE Top. Seulement mon 2eme cours et j'ai rien laché cette fois ci. J'ai adoré les enchainements de boxe et mon cardio est bien monté
Tip top et je n'ai pas pris l'apéro en regardant :D
Merci Valéry pour ta bonne humeur et ton pep's j'ai méritée mon déjeuner pas d'apéro pour moi ! ;-)
Waouh ! Jusqu’au bout, rien lâché !! La douche s’impose...
super! un poil plus fort la musique svp, merci ;-)
Excellent cours Valéry! une progression du début à la fin... en douceur jusque l'explosif! On bosse tout, on ne s'ennuye pas , tout s'enchaine!! MErci top
super cours comme d'habitude avec Valéry
Super punchy !
Vraiment cool cette seance. Rien à dire. Merci Valery. Louis-Pascal
Vraiment top ce cours!! merci!!!
Très bon cours, et merci Valéry pour ton humour qui fait du bien !
super cours, merci :-)
C'est dur, mais ça fait du bien.
cours au top, super les pics cardio on est à la limite du hiit j'ai adoré ! merci Valéry
cours toujours aussi dynamique, merci
