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PILATESBALL 25 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (15)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Nicolas
Nicolas
Coach Yoga & Pilates

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 15 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Excellent cours de pilate, travail tout en profondeur, très bonnes explications du coach pour chaque placement des exercices !

excellent coach,merci

Très bien merci

Pédagogue et efficace très bien

Pédagogue et efficace très bien

Très bien.

super séance

Tranquille Merci

toujours bien proportionne.

1er cours en visio. Accessible et très bien expliqué. Merci !

merci

Excellent cours de pilate ball.

Cours très intense, intéressant pour des habitués du pilates qui veulent aller plus loin dans leur pratique !

Je suis mitigée. C'es long à démarrer, il manque des options car certaines postures sont trop faciles, d'autres trop difficiles, au final j'ai pas l'impression d'avoir fait une séance de 50 minutes.

Bonnes explications et très bonne séance de pilates ball