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ABDOS25' 25 Février 2021 durée 25”

Avis : 4/5 (54)

« Le cours en groupe d’ABDOS30' permet de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés . Je renforce ma sangle abdominale et raffermis mon ventre en 30 minutes. »

Portrait de François
François
Coach Musculation & Cross-training

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 54 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Super ce cours.. Domi Phil

génial! ça change des cours monotones merci ;-)

TOUJOURS AUSSI BIEN DANS LE COACHING, LE RYTHME ET LA VARIETE DES ENCHAINEMENTS

super cours !

Merci François, ce fut un très bon cours dynamique. On n'a pas vu le temps passer. Pourquoi imaginez-vous tout le temps que l'on est à vous regarder sur notre canapé avec un paquet de chips ??? Je pense que la plupart d'entre nous nous nous connectons pour travailler avec vous. Et c'est bien plus amusant comme cela.

top

Séance dynamique et en profondeur.super les 300 répétitions

top!!!!

Belle seance avec que des enchainements c'est TOP

Très bien. J'ai bien senti mes abdos cette fois, surtout la 1ère partie ! Et personnellement j'apprécie. Merci

top

Dur dur le gainage altère... je pensais qu'apres les 300 le cours etait finis .....et nan que la moitié seulement ...mais ca va le reste etait plus simple....seance qui change du modele habituel a refaire :)

Merci François, très bon travail, comme d'habitude!

C.était super cette version !!! Merci François

je n'ai pas entendu la musique mais des exercices au top, merci!!

Ça change comme dit Francois J’ai beaucoup aimé ce cours ! Merci !

Cours rythmé et enchainements rapides grâce à cette formule efficace. A refaire!

Super format, et avec de l'humour, top !!

merci

Très sympa ce format qui change de d'habitude et qui nous challenge bien!

Très bien ce nouveau circuit,j'adore (façon de parler !) Didier

très bien mais difficile

Excellent concept

Merci de proposer des changements de format, cela évite la routine. J'ai apprécié!

Pas le temps de s'ennuyer ni d'avoir mal ailleurs qu'aux abdos, super. Et merci de rester avec nous à distance.

Bonjour Ces cours étant exclusivement internet donc suivis du domicile. Je ne comprends pas pourquoi il faut avoir du matériel pour les suivre. C'est donc un cours que l'on ne pas suivre de chez soi. Cordialement

Très bonne séance, j'aime beaucoup ce schéma de cours. Merci.

C'était bien ce cours, ce format ! A refaire ! Mais rythme un peu rapide...

j'en peux plus ... Toujours 5 etoiles mais c'est vraiment pour la lambo et pas pour le cours :'D

Coupures pendant le cours, pouvez-vous augmenter la bande passante ? Merci

Super cours, bien dosé. Merci. Louis-Pascal

Top

Merci François. C'est top comme toujours.

Super cette proposition d'entrainement ! Merci beaucoup

Très bien, ça change mais pas tros de consignes.

Coach sympatique merci

merci François, super cours

Merci François, j'ai bien souffert... mais j'ai tenu le rythme et jusqu'au bout ! et après 1h de vélo et à bientôt 57 ans. Bon cours ça change des habitudes !

Super cours François ! Avec humour et décontraction, ce qui n'empêche pas de bons exercices sérieux et variés. Bravo. Pascal

J'ai adoré ce cours avec le concept des 300 rep !!

Excellent ! Dynamisme, efficacité et bonne humeur :)

Super cours, ca change de d'habitude, et on souffre bien! Merci Francois ! a refaire !

Pas aprecie du tout la quantite ne fait pas la qualitee....

j'adore

merci!

Cours très sympa et intense à la fois. Merci, c'était top !

Merci François, super cours avec des poids.

rapide et efficace!,merci

Top

rapide ce cours !! mais super merci !!

Super cours avec François comme d'habitude du changement de la dynamique! le seul mec pour qui veut bien souffrir ( un peu ) :D

tres agreable comme cours dans une bpnne ambiance

Punaise bien intense le 1er bloc ! Au top comme d'hab merci François

Salut François, Bon cours les 300 réps! Ca latte bien!! Benjamin D