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PILATESBALL 20 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (8)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Valérie
Valérie
Coach Pilates & Yoga

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Les avis

  • 4.6/5 4/5
  • 8 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

LE COURS TRES BIEN MAIS 10 MINUTES AVANT DE COMMENCER C'EST UN PEU LONG FINALEMENT IL N'Y A QUE 40 MINUTES DE COURS. DOMMAGE MAIS J'AI QUAND MËME BIEN TRAVAILLE MERCI

très bon cours complet, explications claires, merci pour la qualité de ce cours !

bien expliqué

Parfait , ca a bien travaillé !

Très bien , merci

Cours trésor construit...trésor bonnes sensations.

Nuque et epaules trop sollicitées pour moi.

Très bien mais le cours ne dure que 40' au final, compte tenu du long temps de préparation du coach. dommage