« Le cours de STEPSOFT vous propose une successions de chorégraphies courtes, simples réalisées autour d'un step. D’intensité modérée, ce cours cardio et fun me permet de controler mon poids, muscler efficacement mes cuisses et mes fessiers tout en me défoulant. »
DURÉE : 50 MINUTES 
INTENSITÉ MOYENNE 
À PARTIR DE 12 ANS Merci de penser à ceux qui sont chez eux!!!!! Une coach qui passe le cours à regarder ses élèves ne nous aide pas du tout c'est dommage car la chorégraphie est top
Cours génial, super pédagogie, la choré est en plus très sympa!
Cours trop difficile à suivre depuis la maison car la prof ne montre pas assez la choré et on est vite perdu !!
Compliqué
Je m'arrête avant la fin... La prof s'arrête tout le temps, elle n'aura jamais enchaîné 2 blocs à la fois sans s'arrêter, c'est insupportable ELle regarde bcp son groupe devant elle sauf que je ne prends pas un cours en ligne pour qu'une coach regarde ses disciples que je ne vois pas! et quand elle dit on alors on raccrohe, s'est sûrement possible quand on voit d'autres personnes devant nous mais là je ne vois qu'elle à l'arrêt donc je ne peux pas raccrocher Ce n'est donc pas un cours destiné à être suivi par des personnes devant un écran, dommâge c'est ce que je suis venue chercher
En soi, ce n'est pas un mauvais cours car la choré est bien. Par contre, je trouve dommage d'être laissée seule par moment. La coach nous fait que nous regarder par moment et si on est perdu, il n'y a pas moyen de se rattraper, ce qui est dommage !
Très bon cours c'est vrai que c'est compliqué de le faire de chez soi si l'on ne comprends pas de suite un enchainement. Mais cours au top !!
Il est certain qu'en ne prenant pas la chorégraphie du premier cours, elle parait compliquée mais c'est bien précisé au début de cours que ce n'est pas la première semaine de choré... Cours au top, j'adore l'énergie, la motivation, les passages difficiles sont détaillés au ralenti quand il le faut. Merci Sandy ! A la maison, c'est vrai que ce serait bien d'avoir les replay des mêmes cours qui s'enchainent pour pouvoir progresser comme si on y était.
La chorégraphie est bien mais dommage que Sandy ne la montre pas en entier
super !!!! merci !!!!
j'adore ta pédagogie car on apprends droite/gauche et rotation d'une manière simple et fluide sans forcément devoir réfléchir. Merci à toi !
plutot rapide pour un débutant car séance 3 (ou 4 je ne sais plus) mais super choré et très cardio. un poil plus fort la musique svp ;_)
