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YOGASOFT 29 Janvier 2021 durée 50”

Avis : 4/5 (18)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

Portrait de Nicolas
Nicolas
Coach Yoga & Pilates

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Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 18 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Merci Nicolas pour cette séance douce et tranquille.

Merci poiur ce cours Je débute en yoga ...j'aime bcp ces cours tout à fait ce que je cherchais...j'ai juste des difficultés au niveau de la respiration...du timing des inspirations et expirations..quand les faire...mais cela viendra.

Très bon cours. Un bon moment de relaxation. Merci.

Grésillement du micro un peu désagréable

Très belle découverte...m’a donné envie de refaire un cours...

legerement dur pour une debutante de 53 ans mais sinon parfait

débutante : très bien pour se relaxer et comprendre les premiers mouvements merci

Super relaxant. Instructions détaillées, top !

Séance douce et relaxante. Merci Nicolas !

Excellent cours Merci

Super !

Très bien.

parfait

Beau moment de detente

Des postures parfois difficiles. Une séance spéciale mal de dos serait bienvenue. Merci.

Excellente reprise après un mois d'arrêt. Cours structuré et efficace. Bonne musique également qui aide à la concentration et à la relaxation.

Bonne seance

Super! Merci!