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CARDIOHIIT25' 7 Janvier 2021 durée 25”

Avis : 4/5 (12)

« Améliorez vos performances grâce au cours de CARDIO HIIT 30'. Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du HIIT va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances (on y reviendra plus bas), l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. »

Portrait de François
François
Coach Musculation & Cross-training

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 12 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

SUPER!

top

Un cours au top du top ! 15/10. Les explications étaient claires, précises et bien données en amont. Le coach sait bien nous booster. Super ! Merci !

Bonnes explications

très bien merci

Bonne séance mais des enchaînements trop rapide pour moi et manque d'indication pour la respiration. Didier

rapide efficace, top

cours sympa mais échauffement des cuisses un peu trop succinct...

Le bloc du milieu est excellent, pas mal de diversité!!

super cours, top !

Super, merci

Très bien mais manque un peu de difficultés, j'ai fait des burpees jump à la place de la course à la fin