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YINYOGA 1 Février 2021 durée 50”

Avis : 4/5 (15)

« Le Yin yoga se fonde sur les principes taoïstes anciens du yin et du yang. Le yin est stable et immuable, tandis que le yang est constamment en mouvement et en développement. L'objectif du yoga Yin est de vous permettre d'être capable de vous asseoir plus longtemps et de manière plus confortable lors de la méditation, mais il offre de nombreux autres avantages également !  »

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 15 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Merci Nathalie Ce fut un cours très agréable.

Encore une super séance de yin yoga dirigée toujours avec douceur et bienveillance par Nathalie. +++

Beaucoup trop éprouvant pour les genoux.

Merci Nathalie pour ce cours, j'ai adoré que ce soit les exercices comme tes explications, cela m'a fait beaucoup de bien

Cours repris pour une 2éme fois et toujours autant de bien fait que le 1er visionnage merci

J adore les coursde Nathalie et specialement le yinyoga....je me sens tellement bien apres, forteet calme , détendue .....

parfait - merci

Excellent moment de détente J'ai adoré

Super! Merci.

Super a bientot

Merci Nathalie, c'est un bon cours pour assouplir les genoux. C'est vrai que c'est intense mais plus on le fait plus on sent du confort dans l'inconfort comme dit dans le cours.

tout en douceur !

Merci Nathalie J'adore ce cours même si c'est intense pour les genoux

Toujours de très bons moments de yinyoga avec Nathalie. Peut-être proposer d'avantage d'options quand les postures sollicitent bcoup les genoux, les tendons...

excellent cours Merci