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PILATES 21 Octobre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (47)

« Le cours de PILATES basé sur les principes de la méthode pilates. Il privilégie le travail autour du réalignement posturale et de l'amélioration des mouvements de la vie quotidienne. Il vous garantie une meilleure posture au quotidien et un effet “bien être” à long terme. »

Portrait de Marie
Marie
Coach Danse & Pilates

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 47 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Merci Élise. Super cours de Pilates ! J’adore votre enthousiasme ! Je trouve cela très motivant. Je souhaiterais qu’il y ait plus de vos cours de Pilates en ligne. Dommage que la musique soit un peu forte au début.

bravo

Merci, explications très précises et enthousiasme... parfait.

Très bien mais musique un peu trop forte au début, pour le cours à la maison

Cours Top et accompagné par une voix douce

Cours très agréable. Très bonnes explications, exercices efficaces et la musique aide à se concentrer et à se relaxer.

Super séance. Merci

tres bon court , mais le son est trés bas

Super cours très bien expliqué !

Super. J'aime beaucoup les cours dédiés au dos. Ayant les lombaires fragiles cela me fait toujours un bien fou.

Merci Elise pour ces exercices difficiles mais bénéfiques.

très bonne séance de renforcement musculaire abdo, le tout en Pilates. TB commentaires très pro. Merci !

MERCI

parfait j'ai bien senti le travail de la sangle abdominale et ensuite du dos les explications précises aident à garder la bonne position

Trés bonne séance.

Cours très agréable. erci

Sympa

Ravie d'avoir fait ce cours . Ça fait beaucoup de bien après. merci pour toutes les explications claires

C'était mon premier cours de pilate, les explications étaient claires. D'habitude je suis le cours de Bodytone, pouvez-vous me dire si côté renforcement les résultats peuvent être similaires ? Merci

Parfait

Parfait, mais comme déjà indiqué musique un peu trop forte au début Remarque : il me semble que l'animatrice est Elise et non Marie (?)

Merci, Elise pour ce cours de Pilates spécial dos.

Pas facile pour débutant. Bienfaisant et relaxant.

C'était très bien ! les astuces données pour se placer sont au top !

C'était mon premier cours de pilate avec vous. J'ai beaucoup apprécié. Merci.

top pour le dos ce cours !

bonnes explications

super cours de pilate pour le dos et les abdos !

Commentaires et explications clairs et très précis. Très bonne pédagogie. Merci.

Bonjour très bien ! Je suis très agréablement surprise de la qualité des consignes pour protéger le dos, consiges rappelées tout le long du cours Merci

Beaucoup de bienveillance !!! les exercices sont bien expliqués, belle pédagogie. Bravo !

Très sympa, ça fait beaucoup de bien !

très bien, on a le temps de s'approprier les mouvement. Je suis sensible du dos et avec ces exercices je n'ai pratiquement pas eu mal au dos. merci

Super cours

Super cours !

Merci

Des explications très claires. Cours efficace et agréable

Il s'agit d'Elise et pas de Marie!

Il s'agit d'Elise et pas de Marie!

coach Elise : explications très claires, motivantes, positives, défauts principaux décrits ce qui permet de se corriger .cela motive l'assiduité .

Cours très intéressant mais durée de l'étirement beaucoup trop court pour celles et ceux qui ne peuvent pas continuer sur le cours de streching....

Bonjour, avec mon mari nous avons beaucoup apprécié votre cour de pilate, très bien rythmé et expliqué. Bravo et merci

Bonjour, avec mon mari nous avons beaucoup apprécié votre cour de pilate, très bien rythmé et expliqué. Bravo et merci

tres bien!

super pour le dos; Merci;

Excellent

top !! explique tres bien