PILATES 12 Février 2021 durée 50”

• 5/5
• 16/02/21
• Sophie

Cours très agréable et tonique ! Sophie

• 5/5
• 16/02/21
• Marie

excellent !

• 5/5
• 16/02/21
• Alice

super ce cours un peu plus actif! Je valide!

• 5/5
• 16/02/21
• Nathalie

Super cours, merci !

• 5/5
• 16/02/21
• Bernard

Excellent, nous voila en forme pour la journée ! Merci Bénédicte !

• 5/5
• 17/02/21
• Delphine

Séance dynamique et en profondeur. Merci pour les difficultés

• 5/5
• 17/02/21
• Mireille

chouette des nouveaux mouvements

• 5/5
• 17/02/21
• MARTINE

c'était ma 1ère séance pilate...; je vais continuer de temps en temps merci

• 5/5
• 17/02/21
• elisabeth

super cours! merci beaucoup

• 4/5
• 17/02/21
• Celine

Bien malgré des exercices plus techniques.

• 5/5
• 17/02/21
• valerie

cours de niveau intermédiaire j'ai adoré vivement le prochain

• 5/5
• 18/02/21
• Stéphanie

Merci Bénédicte pour toutes les options ++. Y a-t-il d'autres évolutions dans les mouvements possibles ?

• 5/5
• 18/02/21
• Melissa

Merci.

• 5/5
• 18/02/21
• isabelle

Cours intense merci à toi pour ta bon humeur :-)

• 5/5
• 18/02/21
• Sabine

J'ai adoré ce cours, avec des mouvements que je n'avais jamais fait ... c'était super, merci beaucoup !!!

• 5/5
• 18/02/21
• Fabienne

Excellent cours.C'est très bien d'avoir quelques options plus poussées que d'habitude.

• 5/5
• 18/02/21
• Alexandra

Super séance ! Merci de prendre soin ainsi de nos obliques :)

• 5/5
• 19/02/21
• MIREILLE

de temps en temps les explications en début d’exercice sont un peu longues mais en tout cas très claires

• 5/5
• 19/02/21
• Cathy

Super! On est fans!

• 5/5
• 19/02/21
• Anne Marie

Excellent cours . Très bonnes explications . Merci Bénédicte

• 5/5
• 19/02/21
• Sylvie

tooop merci

• 5/5
• 20/02/21
• Dominique

merci j adore

• 5/5
• 20/02/21
• Martine

Super! Merci.

• 5/5
• 20/02/21
• celine

Merci, première pour moi et quelle sensation de bien être après!

• 5/5
• 20/02/21
• Anne

super moment. les mouvements sont parfois un peu rapides pour pouvoir aller assez loin dans l'expiration, mais les consignes sont excellentes : j'ai ressenti certains exos comme je ne les avais jamais sentis, et découverts de nouveaux. merci!

• 5/5
• 20/02/21
• Stephane

Ca c'est du pilate !!!

• 5/5
• 20/02/21
• Gervais

C'était parfait.

• 5/5
• 20/02/21
• emma

Super le conseil de la serviette roulée :)

• 5/5
• 21/02/21
• Sophie

Merci. Très sympa même en étant débutante.

• 5/5
• 21/02/21
• Frederic

Très bon cours, beaucoup d'explications

• 5/5
• 21/02/21
• ANNE

Super....dynamique et à la fois grand détente. Ma posture de maintien dans certains exercices s'améliore. Merci

• 5/5
• 21/02/21
• Gaelle

SUPER!!! et merci pour l'astuce de la serviette

• 5/5
• 21/02/21
• CLAIRE

super !

• 3/5
• 22/02/21
• sabine

C'est bien mais j'aurais aimé le rappel régulier de la respiration et de la posture pilate.

• 5/5
• 22/02/21
• dahia

Premier cours sur la plate-forme ! Au top !

• 5/5
• 22/02/21
• Diana

Bravo Benedicte, une séance technique parfait et très bien expliquée, j'ai adorée. Je voudrais une autre, merci

• 5/5
• 23/02/21
• martine

Merci beaucoup Explications claires et exercices à adapter selon son niveau

• 5/5
• 23/02/21
• ANNE MARIE

Excellent cours, dynamique et structuré.

• 5/5
• 25/02/21
• Delphine

Merci pour ce pilate intermédiaire

• 3/5
• 26/02/21
• Alexander

L’enseignante est bien mais le cours est léger. Il faudrait avoir une séance plus experte comme avec Marie ou des autres qui ont fait du pilâtes.

• 5/5
• 27/02/21
• sylvie

super !

• 5/5
• 27/02/21
• Helene

Ce cours est de niveau intermédiaire. C'est bien. Il en faudrait plus !

• 5/5
• 28/02/21
• Marie Christine

Excellent travail, mais aussi excellent cours

• 5/5
• 01/03/21
• IRENE

Merci pour ce bon moment

• 5/5
• 02/03/21
• Tania

J’ai aimé ce cours un peu plus technique, bon travail en profondeur

• 5/5
• 03/03/21
• CHRISTEL

Petite suggestion : Classer les cours par difficulté et l'indiquer sur l'icone du cours pour qu'on puisse avoir l'info avant de lancer le cours.

• 5/5
• 05/03/21
• dominique

Apprécié d'avoir des postures plus poussées physiquement.

• 5/5
• 05/03/21
• Veronique

J'ai apprécié que le niveau soit un peu plus technique. Merci !

• 5/5
• 07/03/21
• Elisabeth

Bon cours, bien rythmé, bien équilibré.

• 5/5
• 08/03/21
• Sylviane

Très bon cours technique. A refaire !

• 5/5
• 08/03/21
• laurence

Merci et très sympath un cours un peu plus dur merci +++

• 5/5
• 09/03/21
• Élisa

Top !

• 5/5
• 13/03/21
• Gwenaele

super cours !

• 5/5
• 17/03/21
• Pascale

Très bonne séance avec une bonne intensité dans les exercices. Les postures sont très bien expliquées.

• 5/5
• 17/03/21
• SEBASTIEN

très bien, à refaire. merci

• 5/5
• 20/03/21
• sarah

super cours Bénédicte bien complet avec les bonnes explications! merci

• 5/5
• 21/03/21
• Céline

Merci pour cette séance...ça m’a permis d’aller plus loin dans ma pratique. Hâte de retrouver des séances comme celle-ci.

• 5/5
• 21/03/21
• alexandra

les séances plus engagées sont trop rares, celle-ci est excellente

• 5/5
• 21/03/21
• Perrine

explications très claires. exercices plus intenses qui permettent de progresser. Merci!

• 5/5
• 22/03/21
• Marie-Dominique

OK mais un peu difficile.

• 5/5
• 29/03/21
• marie

Top!

• 5/5
• 30/03/21
• Fabien

Très bien Manque des exercices pour le dos mais bon, en 50 minutes il n’est pas possible de tout faire

• 5/5
• 02/04/21
• Catherine

Cours très bien expliqué. Merci

• 5/5
• 02/04/21
• Catherine

Cours très bien expliqué. Merci

• 5/5
• 07/04/21
• Perrine

Très bien ce cours avec des options progressives! merci

• 5/5
• 10/04/21
• Lea

Plus dynamique que les autres! Je retiens car bonne alternative entre les cours soft et les cours plus cardio

• 5/5
• 12/04/21
• VALERIE

Top !