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ABDOS25' 11 Janvier 2021 durée 25”

Avis : 4/5 (28)

« Le cours en groupe d’ABDOS30' permet de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés . Je renforce ma sangle abdominale et raffermis mon ventre en 30 minutes. »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 28 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Séance dynamique et en profondeur. Merci

top ! ça travaille

Très motivant même avec les 2,30min manquantes , merci

Très motivant même avec les 2,30min manquantes , merci

Merci beaucoup pour cette séance Sandrine

Très efficace ! Merci !

Super

top

Bon travail en profondeur

Super cours très dynamique et complet

parfait, très efficace

Super cours, dynamique, avec exercices enchainés

Très énergique et rythmé, des explications qui protègent notre corps

super

Court et complet. Merci.

Tres dynamique et permet d'approfondir...

Un peu trop court mais très varié

Génial, au top!

Séance complète je valide !

Merci pour ce cours dynamique Elise

Merci beaucoup. Un cours super qui brûle bien ! À ce qu'on peut voir le cours va jusqu'à 30 minutes, peut être intégrer un peu plus d'étirements pour bien soulager après tous ces efforts.

A la recherche d'un petit conseil : j'ai les jambes plus longues que mon torse et donc plus lourdes ce qui fait que lors de certains exercices comme les ciseaux ou le pédalier, je peux être emporter par mes jambes. Comme faire pour maximiser l'exercice sans avoir le dos qui se décolle ou sans finir par gonfler le ventre ? Merci

Encore une séance réussite ! Je commence à prendre gout aux abdos grâce à ces séances et cette coach ! (ce n'était pas chose facile ahah)

super, MERCI BEAUCOUP

Parfait !! MERCI

Il manque un peu des pauses. Mais on est la pour s'améliorer !!. Je suis globalement tres content de l'avoir fait. Merci Élise. Louis-Pascal

son désagréable ( micro )

Très bien ! Je suis motivée et compte sur de nouveaux cours. Merci.