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YOGASOFT 12 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 3/5 (2)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

Portrait de Cécile
Cécile
Coach Pilates & Danse

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Les avis

  • 3/5 3/5
  • 2 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Ce cours est vraiment long et d’aparente plus à de la relaxatiin ou

Très chouette ! Bon rythme bonne détente Eliane