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BODYXPERT 22 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (19)

« Challenge ultime des sportifs complets, le cours de renforcement musculaire BODYXPERT est construit sur l'enchaînement dynamique de différents exercices sollicitant l'ensemble de mes groupes musculaires ! »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 19 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Elise explique bien et est vraiment motivante

Bon rythme!! Intéressant et complet, merci Elise :-)

bon cours mais je n'ai pas accroché

Elise est au top pour le Body Expert !! Merci !

la 4è partie aurait méritée 1 ou 2 répétitions de plus, le reste était parfait merci!!

le retour des bodyexperts chorégraphiés comme à l'époque de Valéry, ca fait du bien!! super cours, de bonnes consignes, une super posture, du "Elise" quoi, merci! Dommage que la partie 3 soit moins nette niveau temps musicaux, ca perdait un peu de rigueur, et le squat sur une jambe pour descendre, c'est vraiment dur!!! mais les options sont là. merci!!!

Un cours fait pour les danseuses, pro du yoga ou pilates bien avancés qui sont très souples et peuvent se contortionner ! Pour les autres, un peu galère qd même car ça va en plus très vite

Merci pour ce cours. Moi qui suis toujours dans le cardio, run, cross training et boxe. Mon corps me dit merci pour la souplesse dont il n’a pas!! Belle découverte

Merci pour ce cours. Moi qui suis toujours dans le cardio, run, cross training et boxe. Mon corps me dit merci pour la souplesse dont il n’a pas!! Belle découverte

Bonne séance merci

Cours très bien expliqué et intense

Au top comme toujours Elise, role model parfait et toujours motivante et inspirante.

J'adore le mix entre renfo musculaire et enchainement de "danse"

A quand un nouveau cours?

Elise au top comme d'hab !! <3

Cours très intense, qui travaille bien l'équilibre notamment. Certains mouvements sont assez difficiles à s'approprier, d'autant plus à la vitesse à laquelle il faut aller

Super Cours!!!!!! topppppp

elle tue cette combo à 5 parties! j'ai bien sué! merci, c'est toujours un plaisir ce bodyexpert!

C'est mon 1er cours de body expert.Je n'ai pas tenu jusqu'au bout mais j'y reviendrais car celà m'a bien plu. Merci Elise