« Challenge ultime des sportifs complets, le cours de renforcement musculaire BODYXPERT est construit sur l'enchaînement dynamique de différents exercices sollicitant l'ensemble de mes groupes musculaires ! »
DURÉE : 50 MINUTES 
À PARTIR DE 15 ANS 
INTENSITÉ FORTE Elise explique bien et est vraiment motivante
Bon rythme!! Intéressant et complet, merci Elise :-)
bon cours mais je n'ai pas accroché
Elise est au top pour le Body Expert !! Merci !
la 4è partie aurait méritée 1 ou 2 répétitions de plus, le reste était parfait merci!!
le retour des bodyexperts chorégraphiés comme à l'époque de Valéry, ca fait du bien!! super cours, de bonnes consignes, une super posture, du "Elise" quoi, merci! Dommage que la partie 3 soit moins nette niveau temps musicaux, ca perdait un peu de rigueur, et le squat sur une jambe pour descendre, c'est vraiment dur!!! mais les options sont là. merci!!!
Un cours fait pour les danseuses, pro du yoga ou pilates bien avancés qui sont très souples et peuvent se contortionner ! Pour les autres, un peu galère qd même car ça va en plus très vite
Merci pour ce cours. Moi qui suis toujours dans le cardio, run, cross training et boxe. Mon corps me dit merci pour la souplesse dont il n’a pas!! Belle découverte
Merci pour ce cours. Moi qui suis toujours dans le cardio, run, cross training et boxe. Mon corps me dit merci pour la souplesse dont il n’a pas!! Belle découverte
Bonne séance merci
Cours très bien expliqué et intense
Au top comme toujours Elise, role model parfait et toujours motivante et inspirante.
J'adore le mix entre renfo musculaire et enchainement de "danse"
A quand un nouveau cours?
Elise au top comme d'hab !! <3
Cours très intense, qui travaille bien l'équilibre notamment. Certains mouvements sont assez difficiles à s'approprier, d'autant plus à la vitesse à laquelle il faut aller
Super Cours!!!!!! topppppp
elle tue cette combo à 5 parties! j'ai bien sué! merci, c'est toujours un plaisir ce bodyexpert!
C'est mon 1er cours de body expert.Je n'ai pas tenu jusqu'au bout mais j'y reviendrais car celà m'a bien plu. Merci Elise
